0

Transtornos de sueño en personas mayores

Los problemas de sueño son frecuentes en las personas mayores o ancianos. La mayoria necesitan dormir de 30 a 60 minutos menos y tienen un sueño menos profundo y más entrecortado que el sueño en las personas más jóvenes. Una persona de 70 años sana puede despertarse de 5 veces a 10 veces durante la noche sin que esto se deba a una enfermedad.

Enseguida les mostraremos algunas causas o factores para los transtornos del sueño en los adultos mayores:


- Estimulantes como la cafeína

- Enfermedad Alzheimer

- Depresión , que eso es normal en cualquier persona de todas las edades

- Orinar en la noche

- Dolor causado por enfermedades como la artritis

- Enfermedad crónica como la insuficiencia cardíaca congestiva

- Afecciones neurológicas


Síntomas:


- Despertarse temprano en la mañana

- Dificultad para quedarse dormido

- Despertar a menudo durante la noche

- Dificultad para diferenciar entre el día y la noche

0 comentarios:

Publicar un comentario